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Listado de artículos de la categoría: BALANCE CALORICO

¿Qué es el HIIT?

Una forma de quemar grasa es mediante el HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intesidad).

Términos clave: entrenamiento, hiit, adelgazar, balance calórico

Macronutrientes: carbohidratos, proteinas y grasas

Los macronutrientes, más allá de su aporte calórico, son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo, por lo que una dieta restrictiva de alguno de ellos está desaconsejada.

Términos clave: macronutrientes, micronutrientes, alcohol, proteinas, carbohidratos, grasas

El balance calórico

El único método probado médicamente que funciona no es otro que controlar el balance calórico, esto es, consumir menos calorías de las que se gastan. Todo lo demás es jugarse la salud privando al organismo de ingredientes esenciales para su correcto funcionamiento.

Términos clave: balance calorico, calorias, dieta hipocalorica
Encontrados 3 artículos de la categoría: balance calorico
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