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¿Qué es la dieta vegetariana?
Las dietas veganas y vegetarianas se basan el consumo de frutas, verduras, legumbres y frutos secos, y están muy indicadas para dietas de adelgazamiento.
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Listado de artículos de la categoría: ENTRENAMIENTO

Cómo activar el metabolismo

Para adelgazar no basta con llevar una dieta hipocalórica sino que también hemos de acelerar el nuestro metabolismo.

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Cómo actuar en caso de negligencia medica

En caso de sufrir una negligencia médica debemos obtener todas las pruebas documentales posibles y acudir a un perito médico especializado.

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Métodos de adelgazamiento rápidos

En ocasiones necesitamos perder peso rápidamente de manera segura y ganando en salud. Para ello, existen métodos express de adelgamiento.

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¿Qué es el colágeno y cuáles son sus beneficios?

El colágeno permite mantener una piel más flexible y tersa y ayuda en la recuperación de lesiones y enfermedades articulares.

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¿Qué es el HIIT?

Una forma de quemar grasa es mediante el HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intesidad).

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¿HIIT o cardio para adelgazar?

Pros y contras de elegir hiit o cardio como ejercicio quemagrasas.

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Macronutrientes: carbohidratos, proteinas y grasas

Los macronutrientes, más allá de su aporte calórico, son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo, por lo que una dieta restrictiva de alguno de ellos está desaconsejada.

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Encontrados 7 artículos de la categoría: entrenamiento
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